Trainer C-Lehrgang in Clausthal-Zellerfeld

Trainerlehrgang

Vom 09.10.-16.10.2016 fand in der Akademie des Sports des Landesverbandes Niedersachsen in Clausthal-Zellerfeld die Trainer C Ausbildung Triathlon statt. Unter den 22 Teilnehmern/-innen waren erfahrene Triathleten sowie Quereinsteiger/-innen aus ganz Niedersachsen. Der Schwerpunkt der Ausbildung lag in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.

Referenten waren Thomas Weiss, Dr. André Albrecht und Heino Grewe-Ibert. Sie unterrichteten arbeitsteilig theoretische Inhalte zu den drei Disziplinen des Triathlons. Außerdem waren Athletiktraining, die allgemeine Trainingslehre, Trainingsplanung und Ernährung Thema. Die für die Jugendarbeit nicht zu vernachlässigen Themen wie altersgerechtes Training und sexualisierte Gewalt im Sport wurden ebenfalls vermittelt. Zusätzlich informierten Gastreferenten über die Themen Kampfrichterwesen, Erlebnispädagogik und Sportversicherung.

Die theoretischen Inhalte konnten von den angehenden Trainern dann auch in der Praxis ausprobiert werden. Im Hallenbad in Clausthal-Zellerfeld konnten neue Technikübungen sowie Technikanalysen selbst getestet werden. Die Praxiseinheiten mit dem MTB fanden auf dem Sportplatz in Form von Rad ABC und auf den zahlreichen single-trails des Oberharzes statt. Außerdem standen Lauf ABC, Intervalltraining sowie ein Fitness Test auf dem sportlichen Programm der Woche.

Da zur selben Zeit auch Athleten des Kaders und des Perspektivkaders in der Akademie des Sports trainierten, konnten die auszubildenden Trainer in Form von Hospitationen die Arbeit mit den Athleten erproben. In Kleingruppen betreuten die Trainer die Atlethen in den drei Sportarten.

Die Woche wurde mit einer schönen zweistündigen MTB-Ausfahrt rund um Clausthal-Zellerfeld abgeschlossen und die angehenden Trainer C traten, gut bestückt mit neuem Wissen und vielen Ideen, den Weg zurück in ihre Heimat an.

(Text: Silas Bergemann, Leon Pfeiffer)